Saludable libre de Ansiedad - Septiembre

CURSO ONLINE 

Volver a mi Centro

¿ANSIEDAD? ¡LIBÉRATE DE ELLA! ÚNETE A NOSOTRAS

Cupos CERRADOS

PRÓXIMAMENTE NUEVAS FECHAS

4 Clases + tutoriales y guías prácticas.

Cupos Limitados 



¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?

  • Por qué la ansiedad te hace perder control sobre tus hábitos.
  • Qué factores influyen en que se desate la ansiedad.
  • Cómo debes enfrentarla para poder superarla.
  • Estrategias concretas: audio de meditación, recomendaciones de alimentación y herramientas de autocuidado según la Ayurveda.
  • Cómo enfrentar el cuidado de tu salud y energía desde una visión holística (Cuerpo, mente y emoción).

¿CÓMO FUNCIONA?

  • El lunes 24, miércoles 26 y viernes 28 de septiembre llegarán a tu correo los videos con la primera, segunda y tercera, se adjuntará el manual de ejercicios correspondiente a cada una.
  • La cuarta clase se realiza el Lunes 1 de Octubre a las 21:00 hrs de Chile en una transmisión en vivo donde se podrán responder preguntas. El link para ingresar a esta clase es enviado el mismo día por la mañana.


Así de simple, sólo necesitas ingresar a tu correo los dias correspondientes en el horario que más te acomode y tomar las clases. 

Las clases van en formato de video, por lo que puedes revisarlas en tus tiempos libres.




Acerca de Ayurverde

Hace 4 años lancé la plataforma Ayurverde, desde la cual trabajo día a día para que las mujeres podamos conectarnos, aprender a cuidar de nuestra salud y recuperar energía. 

Hoy más de 4.000 mujeres en Chile han pasado por mis programas y cursos, obteniendo resultados que las sorprenden y avalan nuestro trabajo.

Soy psicóloga, terapeuta ayurvédico, health coach y estudiante de las medicinas de la naturaleza. 

FRANCISCA VARGAS hola@ayurverde.cl