CURSO ONLINE 

Estrategias para el

Estrés y la Ansiedad

Clases + tutoriales y guías prácticas.

🛒 Inscribirme $25.500 (Chilenos) 
🛒 Inscribirme $45 ( Dólares) 


¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?

  • Estrategias de Psicología y Ayurveda para entender y trabajar tu Ansiedad
  • Por qué la ansiedad te hace perder control sobre tus hábitos.
  • Qué factores influyen en que se desate la ansiedad.
  • Cómo debes enfrentarla para poder superarla.
  • Estrategias concretas: audio de meditación, recomendaciones de alimentación y herramientas de autocuidado según la Ayurveda.
  • Cómo enfrentar el cuidado de tu salud y energía desde una visión holística (Cuerpo, mente y emoción).


¿CÓMO FUNCIONA EL CURSO?

  • Al inscribirte se te enviará un correo con el acceso al portal donde encontrarás dos videos con clases grabadas, audio de meditación, tutorial de respiración, y BONUS: CLASE DE MANEJO DEL TIEMPO Y ORGANIZACIÓN. 
  • Tendrás acceso por 1 año al portal!


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Dedicada a que puedas aprender a priorizar, planificar y ordenar tu mente para hacer tiempo para ti.

PROGRAMA

Acerca de Ayurverde

Hace 5 años lancé la plataforma Ayurverde, desde la cual trabajo día a día para que las mujeres podamos conectarnos, aprender a cuidar de nuestra salud y recuperar energía. 

Hoy más de 6.000 mujeres han pasado por mis programas y cursos, obteniendo resultados que las sorprenden y avalan nuestro trabajo.

Soy Psicóloga de Pontifica Universidad Cátolica de Chile, Terapeuta Ayurvédico certificado por la Gujarat Ayurved University de India y estudiante de las medicinas de la naturaleza. 

FRANCISCA VARGAS hola@ayurverde.cl 

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